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同，徐澹澹也只是教方炎一些基本功，也是所谓的拳法精髓。
方炎脚踏桩子，练习步法，气血流淌，可以说受益良多，无论是拳法劲道，还是�
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方炎脚踏桩子，练习步法，气血流淌，可以说受益良多，无论是拳法劲道，还是�
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