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邓久光走到他身旁，轻声指导道：“呼吸是关键，吸气的时候动作要缓慢而坚定，吐气时要放松，但不要失去力度。”
关思兴点头表示明白，�
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邓久光走到他身旁，轻声指导道：“呼吸是关键，吸气的时候动作要缓慢而坚定，吐气时要放松，但不要失去力度。”
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